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juliachepik的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年08月
周四 17: 304 * 22%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
5.17克
 
21.72克
 
46.00克
251*  53
周三 16: - - 282* -
周二 15: - - 227* -
周一 14: - - 371* -
周日 13: - - 8* -
周六 12: - - 228* -
周五 11: - - 308* -
周四 10: - - 247* -
周三 9: - - 246* -
周二 8: - - 270* -
周一 7: - - 242* -
周日 6: - - 42* -
周六 5: - - 194* -
周五 4: - - 231* -
周四 3: - - 170* -
周三 2: - - 169* -
周二 1: - - 196* -
2023年07月
周一 31: - - 224* -
周日 30: - - 11* -
周六 29: - - 202* -
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