| 2024年09月 |
| 周五 27: |
1570 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.99克 |
|
89.88克 |
|
191.55克 |
|
2119*
|
 549
|
| 周四 26: |
1785 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.27克 |
|
60.36克 |
|
184.64克 |
|
2146*
|
361
|
| 周三 25: |
1000 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.30克 |
|
59.57克 |
|
118.60克 |
|
1897*
|
897
|
| 周二 24: |
1585 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.70克 |
|
109.29克 |
|
145.13克 |
|
2286*
|
701
|
| 周一 23: |
1491 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.16克 |
|
139.76克 |
|
103.69克 |
|
1994*
|
503
|
| 周日 22: |
807 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.76克 |
|
51.12克 |
|
104.89克 |
|
1816*
|
1009
|
| 周六 21: |
403 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.71克 |
|
26.09克 |
|
22.57克 |
|
1945*
|
1542
|
| 周五 20: |
1369 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.16克 |
|
104.51克 |
|
141.07克 |
|
2016*
|
647
|
| 周四 19: |
1523 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.09克 |
|
86.63克 |
|
170.83克 |
|
2192*
|
669
|
| 周三 18: |
1550 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.07克 |
|
81.18克 |
|
229.33克 |
|
1893*
|
343
|
| 周二 17: |
1661 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.66克 |
|
119.31克 |
|
196.59克 |
|
1889*
|
228
|
| 周一 16: |
1510 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.76克 |
|
181.79克 |
|
130.42克 |
|
2095*
|
585
|
| 周日 15: |
509 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.17克 |
|
26.37克 |
|
66.78克 |
|
2456*
|
1947
|
| 周六 14: |
1492 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.91克 |
|
86.40克 |
|
151.54克 |
|
1933*
|
441
|
| 周五 13: |
621 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.69克 |
|
29.95克 |
|
70.03克 |
|
2131*
|
1510
|
| 周四 12: |
-
|
-
|
|
2165*
|
-
|
| 周三 11: |
-
|
-
|
|
2024*
|
-
|
| 周二 10: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
| 周一 9: |
-
|
-
|
|
2009*
|
-
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1904*
|
-
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