| 2016年06月 |
| 周五 10: |
1928
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
164.91克 |
|
87.63克 |
|
30.24克 |
|
-
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-
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| 2016年05月 |
| 周四 19: |
657
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.95克 |
|
27.92克 |
|
12.72克 |
|
-
|
-
|
| 2012年09月 |
| 周二 18: |
705 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.42克 |
|
37.44克 |
|
6.19克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
1894 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
161.69克 |
|
88.28克 |
|
17.06克 |
|
-
|
-
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| 2011年10月 |
| 周四 13: |
1323 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.96克 |
|
103.74克 |
|
14.01克 |
|
2870*
|
 1547
|
| 周三 12: |
338 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.87克 |
|
17.58克 |
|
2.89克 |
|
3065*
|
2727
|
| 周二 11: |
222 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.00克 |
|
39.50克 |
|
3.00克 |
|
3121*
|
2899
|
| 周一 10: |
1290 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.06克 |
|
81.70克 |
|
12.98克 |
|
3121
|
1831
|
| 2010年08月 |
| 周一 2: |
1811 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
146.72克 |
|
109.85克 |
|
7.19克 |
|
-
|
-
|
| 2010年03月 |
| 周一 22: |
2015 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
169.21克 |
|
105.46克 |
|
18.59克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
2488 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
158.42克 |
|
240.70克 |
|
14.91克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
2458 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
155.93克 |
|
249.95克 |
|
7.71克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
2144 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
152.40克 |
|
184.67克 |
|
8.01克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1742 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.39克 |
|
159.55克 |
|
10.35克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1751
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
125.57克 |
|
140.54克 |
|
10.69克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
2249 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
144.20克 |
|
213.83克 |
|
13.44克 |
|
-
|
-
|
| 2009年07月 |
| 周一 6: |
322
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.32克 |
|
22.43克 |
|
1.90克 |
|
-
|
-
|
| 2008年08月 |
| 周三 6: |
526
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.57克 |
|
32.71克 |
|
3.60克 |
|
-
|
-
|
| 2008年05月 |
| 周三 21: |
1233
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.74克 |
|
43.13克 |
|
17.13克 |
|
-
|
-
|
