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Brunetochka7的饮食日历 - 综览

Brunetochka7的个人资料 | 查看整个饮食日历

最近食物和运动项目输入

2019年11月

周三 6:

1108 *

43%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.67克		99.01克		116.14克

-

-

周五 1:

1129 *

43%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
32.33克		103.99克		102.36克

-

-

2019年10月

周四 31:

2091 *

80%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
64.50克		133.88克		253.99克

-

-

周三 30:

1821 *

70%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
73.85克		85.56克		216.28克

-

-

周二 29:

2151 *

83%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
96.51克		117.98克		205.22克

-

-

周一 28:

1794 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
69.22克		85.51克		216.58克

-

-

周五 25:

1555 *

60%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
75.41克		85.73克		143.45克

-

-

周四 24:

1574 *

61%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
83.49克		92.19克		121.49克

-

-

周三 23:

2282 *

88%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
116.35克		92.39克		221.44克

-

-

周二 22:

1811 *

70%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
92.24克		105.31克		146.14克

-

-

周一 21:

1587 *

61%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
77.63克		97.09克		135.57克

-

-

周一 7:

1544 *

59%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
63.10克		121.33克		132.61克

-

-

2019年09月

周一 23:

1472 *

57%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
64.72克		120.76克		109.20克

-

-

周四 5:

1400 *

61%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
64.95克		90.99克		126.35克

-

-

2019年08月

周四 29:

435 *

19%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.15克		16.05克		53.26克

-

-

周日 11:

1586 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
84.46克		92.37克		121.57克

-

-

2019年07月

周二 30:

1427 *

62%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
58.32克		60.80克		169.03克

-

-

周一 29:

1515 *

66%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.27克		71.37克		199.76克

-

-

周三 24:

1594 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
78.86克		95.42克		129.08克

-

-

周五 12:

-

-

3726*

-

周四 11:

-

-

3866*

-

周三 10:

-

-

3356*

-

周二 9:

-

-

3649*

-

周日 7:

-

-

3014*

-

周四 4:

2156 *

94%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
102.52克		94.17克		222.87克

2613*

457

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