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Светуля крутышка
饮食总结日历
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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周日 1:
-
-
2345*
-
2024年08月
周六 31:
-
-
2244*
-
周五 30:
-
-
2526*
-
周四 29:
-
-
1759*
-
周三 28:
-
-
2122*
-
周二 27:
-
-
1955*
-
周一 26:
-
-
2687*
-
周日 25:
-
-
2348*
-
周六 24:
-
-
1801*
-
周五 23:
-
-
2009*
-
周四 22:
1665 *
104%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
84.49克
101.08克
139.58克
2428*
763
周三 21:
-
-
2277*
-
周二 20:
922 *
58%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
52.71克
55.18克
53.68克
2487*
1565
周一 19:
1420 *
89%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
54.82克
100.01克
146.84克
2620*
1200
周日 18:
-
-
1998*
-
周六 17:
-
-
1615*
-
周五 16:
-
-
2430*
-
周四 15:
-
-
2438*
-
周三 14:
-
-
2381*
-
周二 13:
-
-
1493*
-