| 2022年08月 |
| 周三 24: |
859 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.90克 |
|
43.73克 |
|
95.24克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
785 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.41克 |
|
39.61克 |
|
76.69克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
749 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.54克 |
|
23.33克 |
|
70.02克 |
|
1409*
|
 660
|
| 2020年05月 |
| 周三 6: |
897 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.36克 |
|
25.57克 |
|
140.23克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
870 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.36克 |
|
26.67克 |
|
120.67克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
593 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.79克 |
|
19.16克 |
|
96.16克 |
|
-
|
-
|
| 2019年03月 |
| 周六 2: |
1587 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.01克 |
|
60.77克 |
|
168.42克 |
|
1138*
|
 449
|
| 2019年02月 |
| 周三 27: |
375 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.54克 |
|
10.77克 |
|
49.18克 |
|
-
|
-
|
| 周日 10: |
1058 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.47克 |
|
62.70克 |
|
118.75克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
853 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.30克 |
|
41.36克 |
|
124.61克 |
|
-
|
-
|
| 周五 8: |
788 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.90克 |
|
31.51克 |
|
134.55克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
901 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.48克 |
|
73.32克 |
|
95.98克 |
|
-
|
-
|
| 周三 6: |
892 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.01克 |
|
58.19克 |
|
133.21克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
699 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.15克 |
|
25.81克 |
|
96.93克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
792 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.97克 |
|
33.16克 |
|
113.22克 |
|
-
|
-
|
