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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2023年09月
周五 22:
774 *
60%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
36.46克
16.46克
118.42克
1096*
322
周四 21:
1547 *
119%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
105.20克
37.97克
112.06克
1763*
216
周三 20:
1096 *
84%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
60.43克
38.59克
100.48克
1548*
452
周二 19:
1776 *
137%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
63.23克
86.93克
212.85克
1780*
4
周一 18:
951 *
63%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
36.17克
37.70克
143.98克
1674*
723
周日 17:
-
-
1555*
-
周六 16:
-
-
1777*
-
周五 15:
-
-
1613*
-
周四 14:
-
-
1753*
-
周三 13:
-
-
1647*
-
周二 12:
-
-
1947*
-
周一 11:
-
-
1575*
-
周日 10:
-
-
1693*
-
周六 9:
-
-
1473*
-
周五 8:
-
-
1602*
-
周四 7:
-
-
1907*
-
周三 6:
-
-
1757*
-
周二 5:
-
-
1665*
-
周一 4:
-
-
1680*
-
周日 3:
-
-
1843*
-