| 2012年06月 |
| 周二 19: |
1593
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.08克 |
|
69.60克 |
|
192.62克 |
|
3344
|
 1751
|
| 周一 18: |
492 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.71克 |
|
42.65克 |
|
53.87克 |
|
-
|
-
|
| 周日 17: |
2411
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
135.55克 |
|
131.95克 |
|
208.71克 |
|
3523*
|
1112
|
| 周六 16: |
786 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.74克 |
|
54.40克 |
|
114.14克 |
|
-
|
-
|
| 周五 15: |
2049
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.76克 |
|
104.05克 |
|
248.32克 |
|
3652
|
1603
|
| 周四 14: |
1016
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.08克 |
|
71.46克 |
|
127.91克 |
|
3388
|
2372
|
| 周三 13: |
551
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.86克 |
|
44.54克 |
|
54.81克 |
|
3456
|
2905
|
