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claudio.baran的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2021年06月
周二 8: 1462 * 77%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
79.31克
 
110.94克
 
72.80克
1150*  312
周一 7: 1703 * 90%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
84.14克
 
154.55克
 
77.71克
914*  789
2021年03月
周日 14: - - 800* -
周六 13: - - 512* -
周五 5: - - 837* -
周四 4: - - 130* -
周二 2: - - 516* -
2021年02月
周五 19: - - 357* -
周二 16: - - 504* -
周日 14: - - 394* -
周五 12: - - 509* -
周四 11: - - 382* -
周三 10: - - 387* -
周二 9: - - 369* -
周五 5: - - 366* -
周四 4: - - 374* -
周三 3: - - 377* -
周一 1: - - 291* -
2021年01月
周五 29: - - 269* -
周二 26: - - 270* -
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