| 2024年09月 |
| 周四 12: |
50 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.90克 |
|
0.70克 |
|
2.90克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
2013 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.24克 |
|
154.64克 |
|
168.24克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
1962 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.98克 |
|
152.81克 |
|
171.73克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
1982 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.20克 |
|
153.03克 |
|
176.82克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
2021 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.71克 |
|
154.01克 |
|
178.80克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
2017 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.90克 |
|
157.87克 |
|
155.59克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
2005 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.20克 |
|
145.69克 |
|
152.08克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
2000 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.93克 |
|
149.07克 |
|
159.95克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
2042 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.72克 |
|
151.57克 |
|
182.87克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1985 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.34克 |
|
152.22克 |
|
167.93克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
1997 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.96克 |
|
153.98克 |
|
171.44克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
2004 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.39克 |
|
132.64克 |
|
201.30克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1978 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.22克 |
|
153.87克 |
|
173.55克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
2031 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.99克 |
|
155.30克 |
|
167.85克 |
|
1672*
|
 359
|
| 周日 18: |
2011 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.21克 |
|
148.97克 |
|
160.53克 |
|
1683*
|
328
|
| 周六 17: |
2012 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.87克 |
|
151.70克 |
|
160.49克 |
|
1415*
|
597
|
| 周五 16: |
2028 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.54克 |
|
144.89克 |
|
179.88克 |
|
1959*
|
69
|
| 周四 15: |
2032 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.22克 |
|
152.73克 |
|
178.57克 |
|
2018*
|
14
|
| 周三 14: |
1999 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.14克 |
|
151.28克 |
|
176.80克 |
|
1992*
|
7
|
