| 2024年05月 |
| 周日 19: |
586 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.24克 |
|
17.34克 |
|
76.52克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
2013 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.64克 |
|
106.86克 |
|
181.48克 |
|
4757*
|
 2744
|
| 周五 17: |
1300 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.54克 |
|
78.96克 |
|
48.44克 |
|
3123*
|
1823
|
| 周四 16: |
298 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.72克 |
|
8.00克 |
|
52.00克 |
|
4551*
|
4253
|
| 周三 15: |
2109 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.95克 |
|
95.10克 |
|
122.04克 |
|
4124*
|
2015
|
| 周二 14: |
1579 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.67克 |
|
85.59克 |
|
148.16克 |
|
3059*
|
1480
|
| 周一 13: |
1898 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.87克 |
|
112.37克 |
|
110.16克 |
|
4010*
|
2112
|
| 周日 12: |
-
|
-
|
|
3203*
|
-
|
| 周六 11: |
-
|
-
|
|
4312*
|
-
|
| 周五 10: |
-
|
-
|
|
3995*
|
-
|
| 周四 9: |
-
|
-
|
|
3134*
|
-
|
| 周三 8: |
-
|
-
|
|
3471*
|
-
|
| 周二 7: |
-
|
-
|
|
3791*
|
-
|
| 周一 6: |
-
|
-
|
|
2802*
|
-
|
| 周日 5: |
-
|
-
|
|
4459*
|
-
|
| 周六 4: |
-
|
-
|
|
2108*
|
-
|
| 周五 3: |
-
|
-
|
|
3765*
|
-
|
| 周四 2: |
-
|
-
|
|
3838*
|
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|
| 周三 1: |
-
|
-
|
|
3637*
|
-
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| 2024年04月 |
| 周二 30: |
-
|
-
|
|
4265*
|
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|
| 周一 29: |
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|
|
3880*
|
-
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