| 2024年08月 |
| 周五 9: |
773 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.70克 |
|
50.53克 |
|
123.87克 |
|
-
|
-
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| 2019年01月 |
| 周六 19: |
318 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.33克 |
|
23.58克 |
|
37.95克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
1114 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.13克 |
|
85.47克 |
|
188.94克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
426 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.70克 |
|
26.10克 |
|
45.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
841 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.78克 |
|
59.87克 |
|
103.10克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
984 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.88克 |
|
52.87克 |
|
107.91克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
814 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.29克 |
|
64.08克 |
|
95.52克 |
|
1660*
|
 846
|
| 周日 13: |
1119 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.38克 |
|
71.17克 |
|
132.89克 |
|
1660*
|
541
|
