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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2023年08月
周一 21:
-
-
1634*
-
周日 20:
-
-
3211*
-
周六 19:
334 *
20%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
17.20克
9.05克
36.61克
2432*
2098
周五 18:
1435 *
84%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
33.98克
83.37克
135.58克
1876*
441
周四 17:
1233 *
73%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
46.79克
41.07克
167.20克
2116*
883
周三 16:
1173 *
69%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
23.41克
87.43克
152.51克
2277*
1104
周二 15:
1668 *
98%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
66.22克
67.90克
201.12克
1911*
243
周一 14:
1412 *
83%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
62.04克
59.81克
149.57克
2507*
1095
2022年08月
周日 14:
-
-
1875*
-
周六 13:
-
-
2447*
-
周五 12:
-
-
2150*
-
周四 11:
-
-
2050*
-
周三 10:
-
-
1959*
-
周二 9:
-
-
2435*
-
周一 8:
-
-
3037*
-
周日 7:
-
-
2370*
-
周六 6:
-
-
2268*
-
周五 5:
-
-
1843*
-
周四 4:
-
-
1999*
-
周三 3:
-
-
2047*
-