| 2012年07月 |
| 周一 16: |
31 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.20克 |
|
0.72克 |
|
7.54克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
240 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.00克 |
|
4.00克 |
|
30.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
677 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.91克 |
|
40.32克 |
|
71.03克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
440 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.00克 |
|
32.00克 |
|
40.00克 |
|
-
|
-
|
| 2012年06月 |
| 周二 26: |
448 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.08克 |
|
14.50克 |
|
41.63克 |
|
-
|
-
|
| 周五 15: |
444 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.73克 |
|
12.74克 |
|
45.50克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
73 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.68克 |
|
1.53克 |
|
17.51克 |
|
-
|
-
|
| 周二 12: |
270 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.00克 |
|
13.00克 |
|
46.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
170 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.00克 |
|
2.00克 |
|
19.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 6: |
1056
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.38克 |
|
42.05克 |
|
85.02克 |
|
-
|
-
|
