| 2019年01月 |
| 周五 18: |
1538 *
|
39%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
128.80克 |
|
68.16克 |
|
24.42克 |
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-
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-
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| 周四 17: |
736 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.67克 |
|
51.22克 |
|
9.23克 |
|
-
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-
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| 周一 14: |
902 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.88克 |
|
70.16克 |
|
6.34克 |
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-
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-
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| 周日 13: |
1743 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.43克 |
|
113.04克 |
|
13.46克 |
|
-
|
-
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| 周三 9: |
718 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.02克 |
|
36.93克 |
|
10.92克 |
|
-
|
-
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| 周二 8: |
1523 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.82克 |
|
88.53克 |
|
14.36克 |
|
-
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-
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| 周一 7: |
749 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.15克 |
|
59.10克 |
|
7.74克 |
|
-
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-
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| 周日 6: |
898 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.92克 |
|
61.90克 |
|
9.06克 |
|
-
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-
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| 周五 4: |
1366 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.44克 |
|
73.82克 |
|
5.96克 |
|
-
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-
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| 周四 3: |
1378 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.03克 |
|
86.45克 |
|
23.57克 |
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-
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-
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