| 2022年02月 |
| 周四 10: |
288 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.60克 |
|
14.19克 |
|
35.35克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
47 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.02克 |
|
12.51克 |
|
-
|
-
|
| 周二 1: |
555 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.98克 |
|
20.11克 |
|
71.00克 |
|
-
|
-
|
| 2019年03月 |
| 周五 22: |
492
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.87克 |
|
8.74克 |
|
99.41克 |
|
-
|
-
|
| 2019年01月 |
| 周六 5: |
114 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.78克 |
|
28.59克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
435 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.90克 |
|
17.82克 |
|
69.20克 |
|
-
|
-
|
| 2018年12月 |
| 周六 22: |
421 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.65克 |
|
22.05克 |
|
48.93克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
697 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.63克 |
|
20.36克 |
|
120.15克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
989 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.36克 |
|
22.21克 |
|
174.69克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
36 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.10克 |
|
0.56克 |
|
8.58克 |
|
-
|
-
|
