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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周五 13:
-
-
625*
-
周四 12:
-
-
1430*
-
周三 11:
-
-
1340*
-
周二 10:
-
-
1734*
-
周一 9:
-
-
957*
-
周六 7:
-
-
373*
-
周五 6:
-
-
2031*
-
周四 5:
-
-
1645*
-
周三 4:
-
-
1687*
-
周二 3:
-
-
1971*
-
周一 2:
971 *
69%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
16.94克
111.89克
88.82克
1242*
271
2024年08月
周五 30:
-
-
14*
-
周四 29:
-
-
817*
-
周一 26:
-
-
1831*
-
周日 25:
-
-
574*
-
周六 24:
191 *
14%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
2.16克
40.18克
0.00克
946*
755
周五 23:
1014 *
72%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
20.20克
119.88克
83.31克
1672*
658
周四 22:
-
-
316*
-
周二 20:
-
-
1881*
-
周一 19:
-
-
1961*
-