| 2010年11月 |
| 周二 16: |
260 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.22克 |
|
9.55克 |
|
45.58克 |
|
2024*
|
 1764
|
| 2010年10月 |
| 周五 15: |
1177 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.27克 |
|
91.68克 |
|
146.84克 |
|
3197
|
2020
|
| 周四 14: |
1643 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.93克 |
|
152.44克 |
|
205.47克 |
|
3998*
|
2355
|
| 2010年09月 |
| 周五 10: |
650 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.44克 |
|
34.44克 |
|
105.65克 |
|
3376*
|
2726
|
| 周四 9: |
1676
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.48克 |
|
93.30克 |
|
246.87克 |
|
3028*
|
1352
|
| 周三 8: |
1467
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.46克 |
|
85.39克 |
|
218.57克 |
|
2853
|
1386
|
