| 2010年09月 |
| 周二 14: |
1170 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.98克 |
|
54.88克 |
|
113.24克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
1815 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.88克 |
|
73.93克 |
|
163.75克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
1667 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.01克 |
|
45.95克 |
|
200.24克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
253 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.06克 |
|
10.36克 |
|
39.47克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
1646 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.56克 |
|
80.84克 |
|
141.91克 |
|
2853
|
 1207
|
| 周四 9: |
1058 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.62克 |
|
56.52克 |
|
107.49克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
968 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.37克 |
|
73.86克 |
|
132.05克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1540 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.40克 |
|
82.22克 |
|
130.89克 |
|
-
|
-
|
