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Lina-one
饮食总结日历
九月 2024
Lina-one的饮食日历 - 2024年09月
Lina-one的个人资料
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查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
540 大卡
(
脂肪:
29.51克,
蛋白质:
16.22克,
碳水物:
53.22克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
1081 大卡
(
脂肪:
59.02克,
蛋白质:
32.44克,
碳水物:
106.45克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
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765*
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316*
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<< 2024年08月
每天平均热量信息
34%
RDA*
(540 卡)
热量分解:
碳水化合物 (39%)
脂肪 (49%)
蛋白质 (12%)
*基于RDA的1600卡路里 (2023年12月8日)
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