注册  |  登录

Мария1985…的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 2932 大卡   食物: 1573 大卡 (脂肪: 71.96克, 蛋白质: 69.72克, 碳水物: 160.07克)
每月总数: 运动: 17591 大卡   食物: 9437 大卡 (脂肪: 431.76克, 蛋白质: 418.29克, 碳水物: 960.44克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
变值 -797
2
变值 -1354
3
变值 -1226
4
变值 -1566
5
变值 -900
6
变值 -2311
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

每天平均热量信息

87%
RDA*
(1573 卡)
87% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (41%)
 
脂肪 (41%)
 
蛋白质 (18%)
*基于RDA的1800卡路里 (2024年09月2日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。