| 2024年05月 |
| 周五 17: |
1347 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.25克 |
|
80.53克 |
|
167.09克 |
|
-
|
-
|
| 2023年05月 |
| 周五 12: |
4157 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.72克 |
|
276.56克 |
|
492.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年10月 |
| 周一 17: |
952 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.74克 |
|
17.78克 |
|
157.38克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
2159 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.43克 |
|
214.00克 |
|
183.17克 |
|
-
|
-
|
| 2022年08月 |
| 周四 11: |
2515 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.58克 |
|
195.58克 |
|
286.62克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
3912 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.51克 |
|
310.90克 |
|
437.35克 |
|
-
|
-
|
| 2022年07月 |
| 周二 5: |
3828
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.83克 |
|
276.53克 |
|
404.29克 |
|
-
|
-
|
| 2022年03月 |
| 周五 18: |
3505 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.84克 |
|
256.01克 |
|
342.51克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
2712 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.27克 |
|
220.36克 |
|
227.76克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
1661 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.82克 |
|
136.65克 |
|
137.99克 |
|
-
|
-
|
| 2021年07月 |
| 周一 5: |
2846 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.22克 |
|
222.32克 |
|
367.45克 |
|
-
|
-
|
| 2021年06月 |
| 周二 29: |
1330 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.01克 |
|
133.30克 |
|
116.50克 |
|
-
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周四 27: |
3420
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.56克 |
|
224.89克 |
|
357.35克 |
|
2749*
|
 671
|
| 2021年01月 |
| 周二 26: |
3340
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.95克 |
|
328.00克 |
|
337.46克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
911 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.99克 |
|
79.64克 |
|
58.63克 |
|
-
|
-
|
| 2020年10月 |
| 周日 4: |
2380 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.15克 |
|
250.85克 |
|
204.28克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周一 28: |
1953 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.75克 |
|
137.44克 |
|
285.85克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
2736 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.13克 |
|
256.19克 |
|
174.89克 |
|
-
|
-
|
| 2020年08月 |
| 周日 23: |
3720
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.67克 |
|
335.55克 |
|
350.42克 |
|
-
|
-
|
| 2020年05月 |
| 周一 11: |
3132 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.25克 |
|
187.42克 |
|
376.71克 |
|
-
|
-
|
