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JOERAZY的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1106 大卡 (脂肪: 51.82克, 蛋白质: 92.87克, 碳水物: 70.35克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 3317 大卡 (脂肪: 155.45克, 蛋白质: 278.61克, 碳水物: 211.06克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

43%
RDA*
(1106 卡)
43% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (25%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (33%)
*基于RDA的2600卡路里 (2023年12月31日)
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