| 2024年06月 |
| 周三 26: |
435 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.50克 |
|
23.64克 |
|
8.42克 |
|
-
|
-
|
| 周二 25: |
212 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.62克 |
|
12.91克 |
|
22.52克 |
|
-
|
-
|
| 2021年11月 |
| 周四 4: |
985 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.82克 |
|
52.80克 |
|
40.18克 |
|
1346*
|
 361
|
| 周三 3: |
-
|
-
|
|
2094*
|
-
|
| 周二 2: |
-
|
-
|
|
1577*
|
-
|
| 周一 1: |
-
|
-
|
|
1538*
|
-
|
| 2021年10月 |
| 周日 31: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| 周六 30: |
-
|
-
|
|
1577*
|
-
|
| 周五 29: |
-
|
-
|
|
1692*
|
-
|
| 周四 28: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 周三 27: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
1516*
|
1514
|
| 周二 26: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| 周一 25: |
1034 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.23克 |
|
64.20克 |
|
53.28克 |
|
1888*
|
854
|
| 周日 24: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| 周六 23: |
-
|
-
|
|
1685*
|
-
|
| 周五 22: |
2512 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.36克 |
|
114.87克 |
|
126.85克 |
|
1585*
|
 927
|
| 周四 21: |
2907 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
185.05克 |
|
137.24克 |
|
127.01克 |
|
1586*
|
1321
|
| 周三 20: |
-
|
-
|
|
1629*
|
-
|
| 周二 19: |
1925 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.88克 |
|
112.75克 |
|
172.51克 |
|
1624*
|
301
|
| 周一 18: |
2007 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
129.12克 |
|
114.98克 |
|
100.90克 |
|
1510*
|
497
|
| 周日 17: |
1185 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.46克 |
|
58.89克 |
|
57.34克 |
|
1510*
|
325
|
| 周六 16: |
-
|
-
|
|
1582*
|
-
|
