| 2024年04月 |
| 周三 3: |
228 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.16克 |
|
8.60克 |
|
40.21克 |
|
865*
|
 637
|
| 周二 2: |
12747 *
|
750%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.84克 |
|
468.10克 |
|
2485.72克 |
|
1788*
|
 10959
|
| 周一 1: |
-
|
-
|
|
1696*
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周日 31: |
-
|
-
|
|
1881*
|
-
|
| 周六 30: |
-
|
-
|
|
1669*
|
-
|
| 周五 29: |
-
|
-
|
|
1658*
|
-
|
| 周四 28: |
-
|
-
|
|
1570*
|
-
|
| 周三 27: |
697 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.09克 |
|
27.92克 |
|
103.20克 |
|
1943*
|
1246
|
| 周二 26: |
-
|
-
|
|
1713*
|
-
|
| 2020年03月 |
| 周五 6: |
125 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.50克 |
|
4.30克 |
|
20.10克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
312 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.39克 |
|
16.40克 |
|
48.75克 |
|
-
|
-
|
| 2018年11月 |
| 周二 13: |
560 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.79克 |
|
10.19克 |
|
129.32克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
825 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.61克 |
|
17.27克 |
|
181.87克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
1384 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.99克 |
|
30.60克 |
|
258.77克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
702 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.77克 |
|
17.59克 |
|
142.22克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
303 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.27克 |
|
10.77克 |
|
49.39克 |
|
-
|
-
|
