| 2018年10月 |
| 周四 18: |
164 *
|
13%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
5.90克 |
|
20.44克 |
|
7.23克 |
|
-
|
-
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| 周三 17: |
1629 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.15克 |
|
85.43克 |
|
188.01克 |
|
-
|
-
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| 周二 16: |
1644 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.51克 |
|
82.90克 |
|
204.02克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1251 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.92克 |
|
92.33克 |
|
164.38克 |
|
-
|
-
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| 周日 14: |
1428 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.81克 |
|
113.23克 |
|
128.00克 |
|
1774*
|
 346
|
| 周六 13: |
1721 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.73克 |
|
127.76克 |
|
195.09克 |
|
1897*
|
176
|
