| 2021年04月 |
| 周六 17: |
1341 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.01克 |
|
40.70克 |
|
181.34克 |
|
-
|
-
|
| 2014年03月 |
| 周四 27: |
895 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.23克 |
|
42.74克 |
|
102.16克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
1227 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.48克 |
|
13.98克 |
|
208.01克 |
|
-
|
-
|
| 2014年02月 |
| 周四 6: |
1960 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.81克 |
|
59.77克 |
|
319.09克 |
|
-
|
-
|
| 周三 5: |
1367 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.34克 |
|
59.43克 |
|
135.92克 |
|
-
|
-
|
| 2014年01月 |
| 周四 16: |
1449 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.61克 |
|
83.82克 |
|
177.75克 |
|
-
|
-
|
| 2013年11月 |
| 周六 16: |
1544 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.88克 |
|
96.96克 |
|
145.49克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
1488 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.56克 |
|
83.81克 |
|
146.49克 |
|
-
|
-
|
| 2013年09月 |
| 周四 5: |
820 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.00克 |
|
24.00克 |
|
98.00克 |
|
-
|
-
|
| 2013年08月 |
| 周二 20: |
-
|
-
|
|
3317*
|
-
|
| 周五 16: |
731 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.34克 |
|
38.29克 |
|
8.45克 |
|
3004*
|
 2273
|
| 2013年06月 |
| 周三 12: |
253 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.87克 |
|
18.48克 |
|
0.96克 |
|
-
|
-
|
| 2013年03月 |
| 周日 31: |
1295 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.75克 |
|
45.91克 |
|
154.48克 |
|
-
|
-
|
| 2013年02月 |
| 周二 19: |
1682 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.15克 |
|
84.62克 |
|
235.73克 |
|
3108*
|
1426
|
| 周六 16: |
1577 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.72克 |
|
63.87克 |
|
229.33克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
1801 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.24克 |
|
63.26克 |
|
234.09克 |
|
-
|
-
|
| 2013年01月 |
| 周五 4: |
1010 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.96克 |
|
26.45克 |
|
119.02克 |
|
-
|
-
|
| 2012年12月 |
| 周四 27: |
344 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.00克 |
|
10.00克 |
|
18.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 16: |
1855 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.17克 |
|
144.99克 |
|
70.38克 |
|
-
|
-
|
