| 2024年08月 |
| 周三 7: |
89 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.76克 |
|
6.24克 |
|
0.43克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1327 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.36克 |
|
63.33克 |
|
137.48克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周三 3: |
983 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.26克 |
|
53.79克 |
|
108.57克 |
|
-
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周三 12: |
845 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.00克 |
|
33.56克 |
|
73.59克 |
|
248*
|
 597
|
| 2024年04月 |
| 周日 14: |
1512 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.67克 |
|
77.47克 |
|
127.14克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
1456 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.41克 |
|
90.10克 |
|
171.23克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1512 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.37克 |
|
66.97克 |
|
139.50克 |
|
621*
|
891
|
| 2024年03月 |
| 周四 14: |
2165 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.16克 |
|
64.13克 |
|
248.74克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
1309 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.60克 |
|
60.50克 |
|
144.97克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周二 20: |
1115 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.07克 |
|
72.93克 |
|
127.60克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1251 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.01克 |
|
79.18克 |
|
122.46克 |
|
-
|
-
|
| 2024年01月 |
| 周四 25: |
1363 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.35克 |
|
73.43克 |
|
167.59克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
341 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.89克 |
|
1.48克 |
|
75.40克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
1662 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.32克 |
|
113.75克 |
|
139.92克 |
|
2283*
|
 621
|
| 2023年10月 |
| 周三 25: |
723 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.60克 |
|
30.84克 |
|
128.87克 |
|
-
|
-
|
| 2023年09月 |
| 周四 14: |
276 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.02克 |
|
18.61克 |
|
27.09克 |
|
-
|
-
|
| 2023年07月 |
| 周一 10: |
1221 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.35克 |
|
88.98克 |
|
116.71克 |
|
-
|
-
|
| 2023年06月 |
| 周三 28: |
287 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.01克 |
|
12.84克 |
|
38.09克 |
|
2044*
|
1757
|
| 2023年05月 |
| 周六 6: |
806 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.66克 |
|
18.36克 |
|
94.36克 |
|
-
|
-
|
| 2023年04月 |
| 周五 21: |
283 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.80克 |
|
18.58克 |
|
4.55克 |
|
-
|
-
|
