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jane darc
饮食总结日历
九月 2024
jane darc的饮食日历 - 2024年09月
jane darc的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
394 大卡
(
脂肪:
10.37克,
蛋白质:
29.20克,
碳水物:
45.64克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
1182 大卡
(
脂肪:
31.10克,
蛋白质:
87.61克,
碳水物:
136.92克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
-
-
2
370*
-
3
-
-
4
-
-
5
332*
-
6
480*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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28
29
30
2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
33%
RDA*
(394 卡)
热量分解:
碳水化合物 (46%)
脂肪 (24%)
蛋白质 (30%)
*基于RDA的1200卡路里 (2024年04月12日)
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