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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2023年12月
周四 28:
-
-
589*
-
周三 27:
-
-
1953*
-
周二 26:
-
-
2018*
-
周一 25:
-
-
2065*
-
周日 24:
-
-
1508*
-
周六 23:
180 *
11%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
4.50克
11.70克
22.50克
2029*
1849
周五 22:
1536 *
90%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
99.49克
58.83克
100.59克
1992*
456
周四 21:
-
-
1932*
-
周三 20:
-
-
1282*
-
周二 19:
-
-
2208*
-
周一 18:
-
-
1908*
-
周日 17:
-
-
1686*
-
周六 16:
-
-
1912*
-
周五 15:
-
-
2052*
-
周四 14:
-
-
1957*
-
周三 13:
-
-
1909*
-
周二 12:
-
-
1939*
-
周一 11:
-
-
1983*
-
周日 10:
-
-
1929*
-
周六 9:
-
-
1728*
-