| 2018年09月 |
| 周二 25: |
815 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.73克 |
|
30.23克 |
|
76.78克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
2907 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.78克 |
|
188.95克 |
|
367.41克 |
|
3432*
|
 525
|
| 周日 23: |
1749 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.12克 |
|
108.52克 |
|
220.26克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
1949 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.41克 |
|
99.24克 |
|
144.66克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
2763 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
159.55克 |
|
159.41克 |
|
188.18克 |
|
2363*
|
 400
|
| 周四 20: |
3233 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.19克 |
|
144.08克 |
|
422.38克 |
|
3432*
|
199
|
| 周三 19: |
2324 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.23克 |
|
130.05克 |
|
294.24克 |
|
-
|
-
|
| 周二 18: |
1630 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.63克 |
|
128.83克 |
|
135.00克 |
|
3432*
|
1802
|
