| 2018年09月 |
| 周五 28: |
138 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.25克 |
|
2.35克 |
|
33.55克 |
|
-
|
-
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| 周四 27: |
1960 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.18克 |
|
68.13克 |
|
244.56克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
1771 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.76克 |
|
87.55克 |
|
155.79克 |
|
-
|
-
|
| 周二 25: |
1572 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.83克 |
|
98.64克 |
|
45.87克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
2349 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
143.74克 |
|
104.72克 |
|
169.78克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
31 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.47克 |
|
2.86克 |
|
5.23克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
1638 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.05克 |
|
64.44克 |
|
162.90克 |
|
2873*
|
 1235
|
| 周五 21: |
1921 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.38克 |
|
66.90克 |
|
237.85克 |
|
2285*
|
364
|
| 周四 20: |
2276 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
135.52克 |
|
77.67克 |
|
192.98克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
1979 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.65克 |
|
74.69克 |
|
171.04克 |
|
-
|
-
|
| 周二 18: |
2302 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.90克 |
|
84.32克 |
|
266.81克 |
|
-
|
-
|
| 周一 17: |
1874 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.12克 |
|
70.27克 |
|
215.07克 |
|
-
|
-
|
