| 2012年05月 |
| 周三 30: |
549
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.32克 |
|
26.88克 |
|
57.34克 |
|
2180
|
 1631
|
| 周五 25: |
1140 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.10克 |
|
51.56克 |
|
82.18克 |
|
2128
|
988
|
| 周四 24: |
1286
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.16克 |
|
57.51克 |
|
137.97克 |
|
2432
|
1146
|
| 周三 23: |
1103
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.49克 |
|
55.57克 |
|
122.21克 |
|
2606
|
1503
|
| 周二 22: |
1123
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.41克 |
|
91.98克 |
|
78.02克 |
|
2651
|
1528
|
| 周一 21: |
926
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.19克 |
|
36.06克 |
|
123.78克 |
|
2478
|
1552
|
| 周日 20: |
1710
|
171%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.50克 |
|
95.00克 |
|
174.00克 |
|
3221
|
1511
|
| 周六 19: |
2187
|
219%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.80克 |
|
76.10克 |
|
236.63克 |
|
1989
|
 198
|
| 周五 18: |
1032
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.20克 |
|
76.88克 |
|
71.32克 |
|
2151
|
1119
|
| 周四 17: |
1364
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.22克 |
|
58.70克 |
|
219.37克 |
|
2184
|
820
|
| 周三 16: |
1166
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.56克 |
|
62.11克 |
|
159.99克 |
|
2263
|
1097
|
| 周二 15: |
1037
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.49克 |
|
78.09克 |
|
83.47克 |
|
2172
|
1135
|
