| 2024年07月 |
| 周六 27: |
781 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.94克 |
|
31.77克 |
|
127.66克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
1137 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.83克 |
|
56.11克 |
|
111.64克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
2012 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.07克 |
|
113.14克 |
|
228.06克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
2892 *
|
145%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
158.72克 |
|
118.10克 |
|
270.89克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1410 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.12克 |
|
67.00克 |
|
130.09克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1301 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.87克 |
|
60.72克 |
|
134.38克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1766 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.20克 |
|
90.06克 |
|
163.32克 |
|
1403*
|
 363
|
| 周六 20: |
1995 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.30克 |
|
94.24克 |
|
148.01克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
385 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.49克 |
|
14.41克 |
|
75.37克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
1387 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.89克 |
|
65.18克 |
|
184.51克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1485 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.29克 |
|
71.69克 |
|
153.14克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
1105 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.46克 |
|
39.80克 |
|
154.33克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1778 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.91克 |
|
82.67克 |
|
146.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1372 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.72克 |
|
73.29克 |
|
154.64克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
1332 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.91克 |
|
56.83克 |
|
162.91克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1724 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.57克 |
|
54.59克 |
|
258.35克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1740 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.44克 |
|
62.54克 |
|
141.38克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
2017 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.36克 |
|
81.64克 |
|
169.53克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
713 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.50克 |
|
47.65克 |
|
94.81克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
940 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.61克 |
|
34.97克 |
|
89.01克 |
|
-
|
-
|
