| 2024年08月 |
| 周四 29: |
1282 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.69克 |
|
50.61克 |
|
143.21克 |
|
18*
|
 1264
|
| 周三 28: |
1258 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.36克 |
|
68.11克 |
|
182.23克 |
|
40*
|
1218
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
| 周一 26: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
151*
|
-
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
473*
|
-
|
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| 周三 21: |
814 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.32克 |
|
22.33克 |
|
102.75克 |
|
49*
|
765
|
| 周二 20: |
709 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.99克 |
|
36.44克 |
|
73.08克 |
|
60*
|
649
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
20*
|
-
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
81*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
119*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
51*
|
-
|
| 周三 14: |
980 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.13克 |
|
31.99克 |
|
117.70克 |
|
34*
|
946
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
79*
|
-
|
| 周一 12: |
650 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.28克 |
|
33.27克 |
|
64.69克 |
|
28*
|
622
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
42*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
