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elenka_rnd的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1114 大卡 (脂肪: 63.81克, 蛋白质: 67.88克, 碳水物: 66.46克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 20052 大卡 (脂肪: 1148.60克, 蛋白质: 1221.80克, 碳水物: 1196.35克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

86%
RDA*
(1114 卡)
86% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (24%)
 
脂肪 (52%)
 
蛋白质 (24%)
*基于RDA的1300卡路里 (2024年07月30日)
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