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neliomiguel的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 863 大卡 (脂肪: 22.58克, 蛋白质: 98.14克, 碳水物: 72.82克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 10361 大卡 (脂肪: 270.91克, 蛋白质: 1177.74克, 碳水物: 873.88克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

48%
RDA*
(863 卡)
48% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (33%)
 
脂肪 (23%)
 
蛋白质 (44%)
*基于RDA的1800卡路里 (2024年09月13日)
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