| 2018年11月 |
| 周二 6: |
15 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
6.00克 |
|
-
|
-
|
| 2018年10月 |
| 周五 26: |
1075 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.17克 |
|
0.44克 |
|
19.79克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1100 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.21克 |
|
87.41克 |
|
92.91克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
633 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.52克 |
|
32.53克 |
|
76.26克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
829 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.72克 |
|
28.66克 |
|
143.81克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1026 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.12克 |
|
86.98克 |
|
87.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
324 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.46克 |
|
14.87克 |
|
65.93克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
36 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.37克 |
|
1.41克 |
|
5.48克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
325 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.38克 |
|
17.64克 |
|
49.54克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
61 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.09克 |
|
2.71克 |
|
6.56克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
6000 *
|
414%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
1795 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.26克 |
|
44.83克 |
|
205.87克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1346 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.49克 |
|
35.18克 |
|
170.50克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
596 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.53克 |
|
57.00克 |
|
73.04克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
903 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.79克 |
|
71.00克 |
|
135.03克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1444 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.82克 |
|
44.67克 |
|
201.55克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1431 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.24克 |
|
113.15克 |
|
142.06克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
782 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.29克 |
|
62.69克 |
|
81.66克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1260 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.96克 |
|
57.36克 |
|
151.25克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
497 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.16克 |
|
47.82克 |
|
46.74克 |
|
-
|
-
|
