| 2024年09月 |
| 周一 16: |
439 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.25克 |
|
22.02克 |
|
38.51克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
-
|
-
|
|
1474*
|
-
|
| 周一 9: |
737 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.57克 |
|
34.44克 |
|
81.30克 |
|
564*
|
 173
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1440*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
2820*
|
-
|
| 周五 6: |
-
|
-
|
|
1409*
|
-
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
1532*
|
-
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
1527*
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
762*
|
-
|
| 周一 26: |
1421 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.56克 |
|
39.98克 |
|
160.95克 |
|
1944*
|
 523
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
2464*
|
-
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 周四 22: |
801 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.06克 |
|
22.50克 |
|
81.53克 |
|
1636*
|
835
|
| 周三 21: |
1485 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.37克 |
|
37.18克 |
|
149.29克 |
|
1411*
|
74
|
| 周二 20: |
1349 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.05克 |
|
51.22克 |
|
161.82克 |
|
1401*
|
52
|
| 周一 19: |
1403 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.56克 |
|
73.51克 |
|
120.63克 |
|
1390*
|
13
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
2147*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
1390*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
1748*
|
-
|
