| 2022年07月 |
| 周三 13: |
489 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.49克 |
|
25.67克 |
|
68.34克 |
|
-
|
-
|
| 2022年06月 |
| 周二 14: |
635 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.00克 |
|
42.92克 |
|
0.00克 |
|
197*
|
 438
|
| 周五 10: |
660 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.69克 |
|
37.16克 |
|
78.82克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
725 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.23克 |
|
34.24克 |
|
73.22克 |
|
220*
|
505
|
| 周三 8: |
1093 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.20克 |
|
48.70克 |
|
129.44克 |
|
-
|
-
|
| 2019年10月 |
| 周二 22: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| 周一 21: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
| 周日 20: |
-
|
-
|
|
406*
|
-
|
| 周六 19: |
-
|
-
|
|
16*
|
-
|
| 周五 18: |
-
|
-
|
|
417*
|
-
|
| 周四 17: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
|
| 周三 16: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
| 周二 15: |
-
|
-
|
|
45*
|
-
|
| 周一 14: |
-
|
-
|
|
115*
|
-
|
| 周日 13: |
-
|
-
|
|
196*
|
-
|
| 周六 12: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 周五 11: |
-
|
-
|
|
198*
|
-
|
| 周四 10: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| 周三 9: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
| 周二 8: |
-
|
-
|
|
98*
|
-
|
| 周一 7: |
-
|
-
|
|
85*
|
-
|
| 周日 6: |
-
|
-
|
|
234*
|
-
|
| 周六 5: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
|
