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Polina_47的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1636 大卡   食物: 130 大卡 (脂肪: 4.65克, 蛋白质: 11.28克, 碳水物: 11.50克)
每月总数: 运动: 8179 大卡   食物: 130 大卡 (脂肪: 4.65克, 蛋白质: 11.28克, 碳水物: 11.50克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -1582
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每天平均热量信息

6%
RDA*
(130 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (35%)
 
脂肪 (31%)
 
蛋白质 (34%)
*基于RDA的2300卡路里 (2023年11月7日)
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