| 2018年08月 |
| 周五 17: |
565 *
|
35%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
18.52克 |
|
25.59克 |
|
79.80克 |
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-
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-
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| 周四 16: |
938 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.01克 |
|
42.78克 |
|
151.38克 |
|
-
|
-
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| 周三 15: |
421 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.69克 |
|
30.15克 |
|
21.81克 |
|
-
|
-
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| 周二 14: |
465 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.76克 |
|
27.14克 |
|
84.00克 |
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-
|
-
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| 周一 13: |
586 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.27克 |
|
38.92克 |
|
50.27克 |
|
-
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-
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| 周六 11: |
609 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.26克 |
|
40.09克 |
|
22.27克 |
|
-
|
-
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| 周五 10: |
892 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.76克 |
|
61.06克 |
|
81.57克 |
|
-
|
-
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| 周四 9: |
1094 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.92克 |
|
50.08克 |
|
95.63克 |
|
-
|
-
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| 周三 8: |
1393 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.11克 |
|
71.15克 |
|
58.19克 |
|
-
|
-
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