| 2024年09月 |
| 周五 27: |
1618 *
|
162%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.18克 |
|
36.09克 |
|
211.12克 |
|
-
|
-
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| 周四 26: |
1983 *
|
198%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.18克 |
|
47.41克 |
|
352.18克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
2384 *
|
239%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.22克 |
|
85.52克 |
|
369.56克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
2155 *
|
216%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.55克 |
|
60.89克 |
|
267.16克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1049 *
|
175%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.40克 |
|
16.30克 |
|
156.23克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
1889 *
|
189%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.28克 |
|
63.71克 |
|
200.40克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
688 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.55克 |
|
25.36克 |
|
108.64克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1483 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.60克 |
|
49.69克 |
|
256.69克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1960 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.32克 |
|
92.37克 |
|
235.72克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1880 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.86克 |
|
72.05克 |
|
214.91克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1728 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.61克 |
|
66.39克 |
|
284.60克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1689 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.82克 |
|
51.58克 |
|
278.90克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1899 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.67克 |
|
45.16克 |
|
283.09克 |
|
-
|
-
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| 周六 14: |
986 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.23克 |
|
19.91克 |
|
185.21克 |
|
-
|
-
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| 周五 13: |
1703 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.34克 |
|
61.96克 |
|
288.79克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1348 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.25克 |
|
49.52克 |
|
256.64克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1766 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.07克 |
|
35.65克 |
|
370.77克 |
|
-
|
-
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