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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2019年03月
周五 1:
-
-
580*
-
2019年02月
周四 28:
-
-
1580*
-
周三 27:
-
-
1580*
-
周二 26:
-
-
1580*
-
周一 25:
-
-
1580*
-
周日 24:
-
-
1580*
-
周六 23:
-
-
1580*
-
周五 22:
-
-
1580*
-
周四 21:
-
-
1580*
-
周三 20:
-
-
1580*
-
周二 19:
-
-
1580*
-
周一 18:
-
-
1580*
-
周日 17:
-
-
1580*
-
周六 16:
-
-
1580*
-
周五 15:
-
-
1580*
-
周四 14:
252 *
17%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
11.20克
20.04克
18.20克
1580*
1328
周三 13:
677 *
45%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
24.90克
58.72克
56.45克
1580*
903
周二 12:
375 *
25%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
14.22克
13.27克
51.74克
1580*
1205
周一 11:
199 *
13%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
6.19克
11.58克
24.73克
1580*
1381
周日 10:
-
-
1580*
-