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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2023年03月
周二 21:
414 *
19%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
8.04克
36.74克
45.36克
-
-
周一 20:
518 *
24%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
11.66克
35.88克
66.90克
1689*
1171
周日 19:
-
-
1628*
-
周六 18:
-
-
1754*
-
周五 17:
-
-
1554*
-
周四 16:
-
-
1533*
-
周三 15:
-
-
1542*
-
周二 14:
-
-
1590*
-
周一 13:
-
-
1551*
-
周日 12:
-
-
1576*
-
周六 11:
-
-
1629*
-
周五 10:
-
-
1568*
-
周四 9:
-
-
1681*
-
周三 8:
-
-
1543*
-
周二 7:
1452 *
68%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
42.69克
99.94克
159.69克
1564*
112
周一 6:
982 *
46%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
36.04克
65.89克
89.73克
1664*
682
周日 5:
-
-
1615*
-
周六 4:
-
-
1695*
-
周五 3:
-
-
1551*
-
周四 2:
-
-
1624*
-
周三 1:
-
-
1542*
-