| 2018年07月 |
| 周一 30: |
98 *
|
5%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
6.80克 |
|
6.70克 |
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2.20克 |
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-
|
-
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| 周日 29: |
950 *
|
48%
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
17.27克 |
|
22.57克 |
|
193.51克 |
|
-
|
-
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| 周六 28: |
708 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.22克 |
|
23.54克 |
|
89.62克 |
|
1394*
|
 686
|
| 周五 27: |
1473 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.00克 |
|
39.08克 |
|
179.53克 |
|
1225*
|
 248
|
| 周四 26: |
1868 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.18克 |
|
38.79克 |
|
268.21克 |
|
1155*
|
713
|
