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Karmaelisa的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2010年09月

周一 6:

-

-

2124*

-

周日 5:

-

-

1879*

-

周五 3:

-

-

2277*

-

周四 2:

-

-

2239*

-

周三 1:

-

-

2862*

-

2010年08月

周二 31:

-

-

2316*

-

周一 30:

492 *

26%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.26克		31.67克		80.47克

2316*

1824

周五 27:

352 *

19%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
9.46克		11.89克		57.97克

2321*

1969

周四 26:

1514 *

80%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
39.80克		68.72克		241.23克

2316*

802

周三 25:

1050 *

55%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
31.16克		54.56克		150.06克

2239*

1189

周二 24:

217 *

11%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.48克		11.86克		43.95克

2316*

2099

周一 23:

1149 *

60%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.68克		64.09克		152.14克

2295*

1146

周日 22:

-

-

1914*

-

周六 21:

1194 *

63%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
37.48克		63.37克		164.30克

1992*

798

周五 20:

1558 *

82%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
43.57克		81.20克		146.94克

2295*

737

周四 19:

461 *

24%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
8.16克		11.41克		88.70克

-

-

周三 18:

1567 *

82%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.43克		76.82克		294.69克

2373*

806

周二 17:

1427 *

75%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.55克		89.06克		205.44克

-

-

周五 13:

252 *

13%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
2.59克		4.57克		54.00克

-

-

周三 11:

240 *

13%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
2.50克		4.00克		52.00克

-

-

周日 8:

1674 *

88%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
76.90克		87.64克		175.05克

-

-

周五 6:

1225 *

64%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
37.07克		34.42克		197.81克

-

-

周四 5:

1850 *

97%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
37.53克		88.50克		313.46克

-

-

2010年06月

周二 8:

1522 *

-

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
31.29克		45.38克		283.89克

1713*

191

周一 7:

-

-

1868*

-

周五 4:

-

-

2163*

-

2010年05月

周六 8:

290 *

-

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
3.20克		10.37克		56.21克

-

-

周五 7:

1639 *

-

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.15克		94.73克		222.65克

2574*

935

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