| 2024年09月 |
| 周三 11: |
700 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.66克 |
|
28.62克 |
|
79.26克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周五 30: |
160 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.00克 |
|
2.00克 |
|
31.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1447 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.83克 |
|
87.48克 |
|
161.92克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
231 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.50克 |
|
1.30克 |
|
50.90克 |
|
729*
|
 498
|
| 周一 26: |
966 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.38克 |
|
14.14克 |
|
136.12克 |
|
1659*
|
693
|
| 周日 25: |
1322 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.80克 |
|
33.40克 |
|
158.00克 |
|
1786*
|
464
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
1669*
|
-
|
| 周五 23: |
1122 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.16克 |
|
45.20克 |
|
139.61克 |
|
1720*
|
598
|
| 周四 22: |
2657 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.49克 |
|
79.26克 |
|
363.13克 |
|
1829*
|
 828
|
| 周三 21: |
834 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.16克 |
|
24.32克 |
|
136.07克 |
|
1736*
|
902
|
| 周二 20: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
1681*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
1744*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
1934*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
1724*
|
-
|
| 周三 14: |
-
|
-
|
|
1718*
|
-
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
1717*
|
-
|
| 周一 12: |
-
|
-
|
|
1731*
|
-
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
1990*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
1961*
|
-
|
| 周五 9: |
-
|
-
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|
2067*
|
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|
| 周四 8: |
-
|
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|
1837*
|
-
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