| 2023年01月 |
| 周一 30: |
1702 *
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142%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
94.57克 |
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68.31克 |
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148.66克 |
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-
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-
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| 2020年02月 |
| 周三 5: |
650 *
|
30%
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
28.72克 |
|
36.91克 |
|
62.55克 |
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-
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-
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| 周六 1: |
997 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.15克 |
|
50.66克 |
|
151.50克 |
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-
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-
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| 2020年01月 |
| 周四 30: |
1017 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.14克 |
|
56.66克 |
|
106.88克 |
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-
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-
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| 2019年01月 |
| 周五 11: |
385 *
|
18%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
24.04克 |
|
26.45克 |
|
16.64克 |
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-
|
-
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