| 2008年12月 |
| 周六 6: |
-
|
-
|
|
2235*
|
-
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| 2008年03月 |
| 周一 31: |
-
|
-
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|
2804*
|
-
|
| 周日 30: |
697
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.74克 |
|
78.90克 |
|
30.03克 |
|
2130*
|
 1433
|
| 周六 29: |
315
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.58克 |
|
21.98克 |
|
27.13克 |
|
2377*
|
2062
|
| 周五 28: |
691 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.43克 |
|
38.11克 |
|
36.74克 |
|
2154*
|
1463
|
| 周四 27: |
924 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.69克 |
|
97.07克 |
|
28.66克 |
|
2246
|
1322
|
| 周三 26: |
-
|
-
|
|
1880*
|
-
|
| 周二 25: |
-
|
-
|
|
2163*
|
-
|
| 周一 24: |
-
|
-
|
|
2160
|
-
|
| 周日 23: |
-
|
-
|
|
1931*
|
-
|
| 周六 22: |
-
|
-
|
|
2030
|
-
|
| 周一 17: |
1036 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.77克 |
|
70.98克 |
|
122.94克 |
|
2041*
|
1005
|
| 周日 16: |
797
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.00克 |
|
75.00克 |
|
24.25克 |
|
2167
|
1370
|
| 周六 15: |
972
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.97克 |
|
89.81克 |
|
41.86克 |
|
1873*
|
901
|
| 周五 14: |
855
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.49克 |
|
38.47克 |
|
67.97克 |
|
2137*
|
1282
|
| 2008年02月 |
| 周四 21: |
-
|
-
|
|
2733
|
-
|
| 周二 12: |
1247
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.17克 |
|
47.96克 |
|
170.26克 |
|
2463*
|
1216
|
| 周五 8: |
-
|
-
|
|
2208*
|
-
|
| 2007年12月 |
| 周二 11: |
1300 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.63克 |
|
62.40克 |
|
131.90克 |
|
2128*
|
828
|
| 周一 10: |
843 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.65克 |
|
39.04克 |
|
103.76克 |
|
2179*
|
1336
|
